CEAB

Courir Ensemble A Beauvoisin

Foulées des Costieres
Rentrée 2017
Rentrée 2018
Force B
Sortie Aigoual
Foulées des Costieres
Sortie Aigoual

 

Bonjour et bienvenue sur le site du C.E.A.B.

 

Le C.E.A.B. (Courir Ensemble à Beauvoisin) est une association sportive de marche active et de course à pied.

Les entraînements se déroulent dans un cadre structuré et selon les plages horaires ci-dessous. Le point de rendez-vous est situé au croisement du lotissement du Vallon après les arènes.

 

- Marche active : départ le dimanche matin à 9 h 30  (Contactez Eric au 06 75 95 54 70)

 

- Course à pied :

Lundi de 19h00 à 20h00 : Course à rythme modéré avec le coach « JO » (idéal pour les débutants et les reprises)

Mardi de 19h00 à 20h00 : Séance de fractionné avec le coach « VINCENT ».

Mercredi de 19h00 à 20h00 : Course à rythme modéré avec le coach « JO » (idéal pour les débutants et les reprises)

Jeudi de19h00 à 20h00  : Entraînement sans coach adapté aux personnes présentes

Dimanche de 10h00 à 11h30 (horaire d’hiver) : Course nature, orienté monotrace
(Attention sortie en fonction des personnes disponibles en raison des courses, à organiser via le groupe facebook entrainement)


RAPPEL IMPORTANT de SECURITE pour les entraînements nocturnes : port obligatoire d’une chasuble réfléchissante et d’une lampe frontale

 

Chacun doit ainsi pouvoir évoluer à son rythme au gré de ses envies !

Les membres du Club participent régulièrement à des compétitions officielles dans la région ou même partout où les vents les poussent sur la planète. Les distances couvertes vont du 5 km à l'ultra-trail en passant par le 10 km, le semi-marathon, le marathon et toutes les sortes de courses nature. Vous pourrez retrouver quelques unes de nos aventures sur la page "Articles".


Au dernier recensement, le C.E.A.B. compte 69 adhérents.

Pour joindre notre association, vous pouvez nous contacter :

- par Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

- par téléphone en appelant Monique GODIN au 06 80 50 39 85 ou Christophe AVIAT au
  06 79 44 67 96

Téléchargez le bulletin d'adhésion et le flyer